photo Sport adapté

Sport adapté

Conférence - Débat

Ornans 25290

Du 23/05/2025 au 27/06/2025

Des séances d'activité physique adaptée pour les patients en cours ou post-traitement d'un cancer sont proposées les vendredis de 10h à 12h, salle des Isles Basses à ORNANS. Sur inscription, au : 06 95 99 52 79. Les séances sont gratuites grâce au financement d'OncoDoubs, au soutien financier d'Ornans rose. La mise en place de cette activité est encadrée par l'Institut Régional Fédératif du Cancer (IRFC).

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Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 22/05/2025 au 11/10/2025

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h30 - Samedi de 18h00 à 19h30 > Du 16 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h00 - Samedi de 16h00 à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 25/05/2025

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga

photo Visite de ChâteauFer avec Sylvie Le Bihan sur le thème de l'Espagne

Visite de ChâteauFer avec Sylvie Le Bihan sur le thème de l'Espagne

Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Bruère-Allichamps 18200

Le 24/05/2025

Déambulez avec la Sylvie Le Bihan pour découvrir ses activités à l'International avec Pierre Gagnaire. Lecture à voix haute de son roman "Les sacrifiés". Echange sur le Retirada. Séance de dédicaces en partenariat avec la librairie Sur les Chemins du livre.

photo ANNULE : Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

ANNULE : Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bien-être, Nature - Environnement

Montaut 40500

Le 24/05/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 1/03 au 31/10. Réservation demandée. Autres dates possibles.

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Kayak Fitness

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 23/05/2025 au 28/12/2025

Le kayak fitness est un sport très complet qui associe le sport nautique et l’activité physique. Il permet d’améliorer sa condition physique générale mais aussi sa condition mentale. C’est une bonne alternative au sport traditionnel car c’est un sport d’endurance qui se pratique en plein air et qui permet donc de profiter de la nature, de l’air frais et du soleil. Le kayak fitness permet aussi de se relaxer au contact de la faune et de la flore. Cette activité peut être pratiquée à tous les âges (à partir de 17 ans). Les objectifs principaux du kayak fitness sont d’atteindre un certain niveau de bien-être et d’entretenir sa santé mais aussi de réduire les facteurs de risque de certaines maladies, de limiter la propagation d’une pathologie ou les risques de récidive et d’améliorer sa qualité de vie. Les séances de kayak fitness permettront l’apprentissage du kayak de mer et du kayak surf. Des séances d’endurance et des sorties en mer ou en eaux vives seront également mises en place. >Horaires : > Toute l’année: - Jeudi de 14h30 à 16h00 - Dimanche de 10h00 à 11h30 À partir du 1 er Avril 2025, la séance du jeudi passera le vendredi à 16h00. À partir de 17 ans. Durée :[...]

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Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bien-être, Nature - Environnement

Maylis 40250

Le 24/05/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Vous repartirez aussi avec des outils pour renouveler l'expérience. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 01/03/25 au 31/10/25. Réservation obligatoire

photo Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Nature - Environnement, Nature - Environnement

Maylis 40250

Le 24/05/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Vous repartirez aussi avec des outils pour renouveler l'expérience. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 01/03/25 au 31/10/25. Réservation obligatoire

photo Journées nature 2025

Journées nature 2025

Nature - Environnement

Portet-sur-Garonne - 31

Du 23/05/2025 à 09:00 au 25/05/2025 à 19:00

Rendez-vous incontournable du printemps, les Journées Nature rassemblent chaque année un public de plus en plus large autour de la richesse et de la diversité du vivant. Activités sportives, ludiques, créatives, éco-citoyennes, ateliers pédagogiques, séances de découverte sensorielle, jeux[...]

photo ANNULE : Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

ANNULE : Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Montaut 40500

Le 24/05/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 1/03 au 31/10. Réservation demandée. Autres dates possibles.

photo LE CHANGEMENT CLIMATIQUE

LE CHANGEMENT CLIMATIQUE

Atelier, Exposition, Manifestation sportive, Nature - Environnement

Portet-sur-Garonne 31120

Du 23/05/2025 au 25/05/2025

Activités sportives, ludiques, créatives, éco- citoyennes, ateliers pédagogiques, séances de découverte sensorielle, jeux ou encore expositions. Durant trois jours, au cœur d’un village éco- citoyen, plus de 100 animations gratuites et accessibles à tous permettront aux petits et aux grands de se reconnecter avec la nature et de mieux comprendre l’importance de la protéger.

photo Atelier artistique : séance de dessin au jardin

Atelier artistique : séance de dessin au jardin

Dessin - Collage, Atelier

Saint-Loup-Lamairé 79600

Le 24/05/2025

La Micro Folie Vallée du Thouet est un espace culturel innovant qui propose un musée numérique, des ateliers d'arts plastiques et des activités au Fablab. Venez dessiner en plein air, inspiré-e par la nature qui vous entoure. Un moment calme et libre pour poser le printemps sur le papier. Rendez-vous à 14 h, à la Micro Folie au 32 rue de la Grille à Saint-Loup-Lamairé. Inscription au 05 86 30 10 61 ou micro-folie@saint-loup-lamaire.fr. Gratuit.

photo Ateliers Nature - Instruction en famille (Réseau Pédagogie Par la Nature / Forest School)

Ateliers Nature - Instruction en famille (Réseau Pédagogie Par la Nature / Forest School)

Nature - Environnement, Pour enfants

Saint-Crespin 76590

Le 26/05/2025

Ateliers Nature IEF en RPPN (Réseau Pédagogie Par la Nature / Forest School) Un moment et un lieu pour vous retrouver entre familles IEF Au programme : soin des animaux + activités nature Une séance par mois les lundis de 10h30 à 14h Lundi 28 avril 2025 Lundi 26 mai 2025 Dernière séance de juin le 23 ou le 30 à confirmer Pour les enfants de 2 à 12 ans Il est aussi possible de venir ponctuellement pour les familles IEF de passage Pour votre confort, prévoyez des vêtements adaptés à la météo, des chaussures fermées + des vêtements qui ne craignent pas la vie à la campagne. Contactez-nous si besoin de plus d'infos ! Pour vous inscrire : par mail sur les.amandiers[@] hotmail.com ou au 0767074504 A très bientôt ! Jessica

photo Découverte gratuite multi-activités

Découverte gratuite multi-activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 02/06/2025

Découverte Multi-activités La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite multi-activités

Découverte gratuite multi-activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 02/06/2025

Découverte Multi-activités La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Marche Nordique

Marche Nordique

Courses à pied, Randonnée et balade

Verges 39570

Du 22/05/2025 au 26/06/2025

Cette activité permet d’adopter une posture droite, d’agrandir le pas, d’utiliser 90% des muscles du corps (30% de la marche se réalise avec le haut du corps !). Les bâtons permettent de délester les articulations, et ainsi réduire les chocs. Enfin en terme de dépense énergétique celle-ci est comparable à la course à pieds, mais tout en douceur. Tous les Jeudis matin de 10h à 12h, retrouvez moi sur le lieu de rdv donné pour une séance en pleine nature.

photo Wave ski (à partir de 12 ans) avec Concept Sport Emotion

Wave ski (à partir de 12 ans) avec Concept Sport Emotion

Neige - Glisse, Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 24/05/2025 au 31/10/2025

Les vacances sont l’occasion idéale pour s’amuser, se détendre et découvrir de nouvelles choses. Donc, nous vous proposons une activité qui combinera tout cela : le WAVESKI. Découvrez pendant 1h30 cette variante du surf, utilisé à l’origine en Australie notamment pour aller porter secours aux nageurs et surfeurs en difficulté. Vous vous demandez sûrement quelles sont les différences entre le surf et le WAVESKI ? Le WAVESKI est un support plus facile à prendre en main, car on n’a pas besoin de se mettre debout. En utilisant une pagaie, vous pouvez également atteindre une vitesse plus élevée sur le spot de surf, rendant l’expérience encore plus excitante. C’est l’occasion parfaite pour les débutants de rapidement surfer leurs premières vagues et de s’amuser en toute sécurité, encadrés par des professionnels. Chez Concept Sport Emotion, nous vous proposons de vivre une expérience inoubliable en surfant seul ou avec votre famille et vos amis. Imaginez-vous en train de surfer, de vous amuser et de pleinement profiter de chaque moment ensemble. Tarifs: - Séance unique: 35,00€/pers - Carte 4 séances: 120,00€

photo Après-midi découverte de l'équitation

Après-midi découverte de l'équitation

Cortambert 71250

Du /00/1e16 au //099

Vous êtes débutant et vous rêvez de monter à cheval : venez tenter l'expérience de Cluny Horse Valley - Séance personnalisée en groupe de 3 personnes maximum - Approche bienveillante et sécuritaire du cheval 3 ateliers variés pour apprendre les fondamentaux avec et autour des chevaux – pansage et relation homme / cheval – approche éthologique par le travail à pied – mise en selle, jeux et promenade en fin de séance Au cours de cet après-midi, vous recevrez les bases de l'équitation de loisirs pour vous permettre de participer aux activités équestres en sécurité et avec plaisir. Nos + : Chevaux de race Américaine (Paint Horse et Quarter Horse) sélectionnés pour leur calme et leur éducation Selles Western de qualité très adaptés à l'équilibre des débutants Débutant, de tout âge: de 7 à 77 ans En bonne forme physique ; poids inférieur à 90 kg Venir en tenue adaptée : Jeans et baskets/boots Maximum : 3 personnes

photo Atelier Nutri’Activ : séance 2

Atelier Nutri’Activ : séance 2

Atelier

Saint-Pierre-d'Irube 64990

Le 27/05/2025

Destiné aux plus de 55 ans. Il fait suite au premier atelier “Form’Bien Être” qui a connu un beau succès ! Au programme : habitudes alimentaires et activité physique, astuces pour concilier santé et plaisir, étiquetage, hygiène et gaspillage Un moment de convivialité et partages d’expériences.

photo Atelier Nutri’Activ : séance 2

Atelier Nutri’Activ : séance 2

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-d'Irube 64990

Le 27/05/2025

Destiné aux plus de 55 ans. Il fait suite au premier atelier “Form’Bien Être” qui a connu un beau succès ! Au programme : habitudes alimentaires et activité physique, astuces pour concilier santé et plaisir, étiquetage, hygiène et gaspillage Un moment de convivialité et partages d’expériences.

photo Marche nordique au coeur des rhododendrons

Marche nordique au coeur des rhododendrons

Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Châteauneuf-sur-Loire 45110

Le 29/05/2025

Débutants ou confirmés venez participer à une séance de marche nordique sur les sentiers fleuris du magnifique parc du château de Châteauneuf-sur-Loire en pleine floraison des rhododendrons. Cette séance est une belle occasion de profiter d’une activité douce en pleine nature. Partageons ensemble un moment convivial et sportif dans un cadre enchanteur entre chemins boisés et explosion de couleurs printanières. Prêt de bâtons sur demande. Rafraîchissement offert en fin de randonnée. Inscription sur le site web.

photo Festival de l’expression culturelle

Festival de l’expression culturelle

Festival généraliste, Lecture - Conte - Poésie, Vie locale

Saint-Loup-sur-Semouse 70800

Du 19/05/2025 au 25/05/2025

La ville de Saint-Loup-sur-Semouse organise du 19 au 25 mai 2025 la première édition du Festival de l’expression culturelle. Le festival proposera une variété d’animations et d’activités dans différents lieux : en ville, au Conservatoire, dans les écoles, au collège, à l’EHPAD, à la médiathèque. L’objectif est de rendre la culture plus accessible et ludique, tout en permettant aux habitants de découvrir diverses formes d’expression artistique adaptées à toutes les tranches d’âge. Le point culminant du festival se déroulera le week-end au Conservatoire de la cité du meuble, avec un salon du livre réunissant de nombreux auteurs pour des séances de dédicaces avec des animations.

photo [Balade sophro-nature] Côté Bois

[Balade sophro-nature] Côté Bois

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Hautot-sur-Mer 76550

Du 24/05/2025 au 20/09/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Bien-être, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Gonnetot 76730

Du 17/05/2025 au 23/05/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

photo Stage Jeun et Randonnée

Stage Jeun et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 17/05/2025 au 23/05/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

photo Médiation : le mouvement impressionniste

Médiation : le mouvement impressionniste

Dessin - Collage, Patrimoine - Culture, Atelier

Saint-Loup-Lamairé 79600

Le 28/05/2025

La Micro Folie Vallée du Thouet est un espace culturel innovant qui propose un musée numérique, des ateliers d'arts plastiques et des activités au Fablab. Découvrez ou redécouvrez les couleurs et les révolutions du mouvement impressionniste. Une pause culturelle pour voir l'art autrement ! Une séance de médiation est proposée à 14 H. Rendez-vous à la Micro Folie, au 32 rue de la Grille à Saint-Loup-Lamairé. Inscription au 05 86 30 10 61 ou micro-folie@saint-loup-lamaire.fr. Gratuit.

photo Les RDV Sports au Kindarena

Les RDV Sports au Kindarena

Danse - Bal - Cabaret, Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Bien-être

Rouen 76000

Du 26/05/2025 au 23/06/2025

La Métropole a initié les RDV Sports en 2012. Depuis, le succès ne se dément pas avec environ 500 personnes présentes à chaque séance. Le principe est simple : la découverte d’une activité sportive originale, quel que soit le niveau ou l’âge des participants, en compagnie d’un spécialiste de la discipline qui accompagne les participants tout au long de la séance. Aucun matériel spécifique n’est nécessaire, mis à part une paire de baskets. - Just Dance avec Dina : lundi 24 février - Zumba avec Aminata Dia : lundi 24 mars - Fit Boxing avec Brice Bassolé : lundi 28 avril - Yoga dynamique avec Yog'Art : lundi 26 mai - Danse fitness avec Angélique Fournier : lundi 23 juin

photo Canoë Kayak au féminin

Canoë Kayak au féminin

Sports nautiques

Laval 53000

Du 25/05/2025 au 22/06/2025

Venez découvrir le kayak et le stand-up paddle dans une ambiance dynamique et bienveillante. L’objectif ? Partager un moment convivial, progresser ensemble et s’épanouir à travers le sport. Pensez à apporter une tenue adaptée et des affaires de rechange ! Alors, prêtes à pagayer ensemble ? Possibilité de participer aux 3 séances Activité possible à partir de 8 ans Tout mineur doit être accompagné d’un adulte (sur l’eau) Nombre de places : 30 personnes

photo Séance Cross Training

Séance Cross Training

Visites et circuits

Bassemberg 67220

Du 26/05/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

photo Atelier Rigologie les bienfaits du rire – activité seniors

Atelier Rigologie les bienfaits du rire – activité seniors

Pour enfants, Portes ouvertes

Sainte-Hermine 85210

Du 26/05/2025 au 02/06/2025

La pratique de la rigologie permet de cultiver sa bonne humeur et apporte de nombreux bienfaits sur la santé : sommeil, stress, digestion… Vous repartirez ressourcé(e) et détendu(e). Pratiquer la rigologie ne demande aucun pré-requis. Atelier animé par Hélène Audureau, rigologue. 10€ le cycle de 6 séances sur inscription

photo Gym Harmonie à la plage

Gym Harmonie à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 30/05/2025

Karine, éducatrice sportive et reflexologue chinoise vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du streetching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Rejoignez nous à partir de 10h15 à la plage à coté de la paillotte. Tarif : Participation libre et consciente avec un minimum de 4€ par personne. Nota : La participation libre et consciente est un concept qui permet de ré interroger la valeur que l'on donne à une activité, vis à vis de ces moyens et de l'importance que l'on donne au projet. La participation est versée à la suite de l'activité afin de "participer en conscience" de ce que vous avez reçu ou vécu.

photo Festival les Extraverties

Festival les Extraverties

Festival généraliste, Courses cyclistes

PONT-D'OUILLY 14690

Le 29/05/2025

Créé en 2017, le festival les Extraverties est devenu la manifestation de référence de la découverte des loisirs de pleine nature en Suisse normande. Il est organisé par la CDC du Pays de Falaise et Flers Agglo en partenariat avec la commune de Pont-d'Ouilly et l'association Pont-d'Ouilly Loisirs. Organisé sur deux sites emblématiques (La Roche d'Oëtre et Pont-d'Ouilly), le festival propose, grâce à une trentaine d'associations, des séances d'initiation et de découverte à un tarif très abordable (1 € l'activité). Son objectif est de faire découvrir la Suisse normande et les activités pouvant y être pratiquées au plus grand nombre, locaux et touristes. En complément, les visiteurs peuvent profiter : - d'un marché nature valorisant les productions locales et/ou bio, - d'atelier de sensibilisation au développement durable, - d'une programmation d'animation dont le point d'orgue est organisé le samedi soir, en clôture de la manifestation. Au total, ce sont plus de 20 000 visiteurs qui se déplacent sur la manifestation durant ces trois jours. Chaque année, le festival propose de multiples ateliers de découverte autour du vélo : randonnées VTT encadrées en groupe, parcours[...]

photo ANNULE : Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

ANNULE : Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bien-être, Nature - Environnement

Montaut 40500

Le 31/05/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 1/03 au 31/10. Réservation demandée. Autres dates possibles.

photo Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bien-être, Nature - Environnement

Maylis 40250

Le 31/05/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Vous repartirez aussi avec des outils pour renouveler l'expérience. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 01/03/25 au 31/10/25. Réservation obligatoire

photo ANNULE : Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

ANNULE : Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Montaut 40500

Le 31/05/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 1/03 au 31/10. Réservation demandée. Autres dates possibles.

photo Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Nature - Environnement, Nature - Environnement

Maylis 40250

Le 31/05/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Vous repartirez aussi avec des outils pour renouveler l'expérience. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 01/03/25 au 31/10/25. Réservation obligatoire

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EXPOSITION DES OBOZART’ISTES

Vie associative, Atelier, Exposition

Gignac 34150

Du 27/05/2025 au 07/06/2025

Obozart est une association culturelle implantée au 1 imp Molière 34150 Gignac. Elle se spécialise dans les activités de loisirs créatifs et de travaux manuels. Forte de ses années d'expérience, Obozart offre une grande variété d'ateliers et d'activités pour tous les âges et tous les niveaux. Les activités proposées par Obozart sont diverses et variées, allant de la broderie à la poterie en passant par la sculpture sur bois, la peinture, la couture ou encore la création de bijoux. Les participants peuvent ainsi trouver leur créneau de prédilection et bénéficier des conseils et de l'expertise de professionnels passionnés. Les ateliers sont l'occasion pour les participants de se détendre, d'apprendre de nouvelles techniques, de partager leurs connaissances et de se faire de nouveaux amis. Le tout dans une ambiance conviviale et décontractée. Obozart propose également des stages ponctuels, des séances de relaxation, des événements et des expositions pour promouvoir les talents et travaux des participants et de l'association. Tous ces moments viennent renforcer la dynamique de l'association et enrichir la culture locale. En somme, Obozart est un espace créatif et de loisirs,[...]

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Festival les Extraverties

Courses cyclistes, Festival généraliste

Pont-d'Ouilly 14690

Du 29/05/2025 au 31/05/2025

Créé en 2017, le festival les Extraverties est devenu la manifestation de référence de la découverte des loisirs de pleine nature en Suisse normande. Il est organisé par la CDC du Pays de Falaise et Flers Agglo en partenariat avec la commune de Pont-d'Ouilly et l'association Pont-d'Ouilly Loisirs. Organisé sur deux sites emblématiques (La Roche d'Oëtre et Pont-d'Ouilly), le festival propose, grâce à une trentaine d'associations, des séances d'initiation et de découverte à un tarif très abordable (1 € l'activité). Son objectif est de faire découvrir la Suisse normande et les activités pouvant y être pratiquées au plus grand nombre, locaux et touristes. En complément, les visiteurs peuvent profiter : - d'un marché nature valorisant les productions locales et/ou bio, - d'atelier de sensibilisation au développement durable, - d'une programmation d'animation dont le point d'orgue est organisé le samedi soir, en clôture de la manifestation. Au total, ce sont plus de 20 000 visiteurs qui se déplacent sur la manifestation durant ces trois jours. Chaque année, le festival propose de multiples ateliers de découverte autour du vélo : randonnées VTT encadrées en groupe, parcours[...]

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Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 09/06/2025

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga

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L'été des bébés

Nature - Environnement, Atelier

Gonfreville-l'Orcher 76700

Du 02/06/2025 au 12/06/2025

En partenariat avec le centre social Agies, la Médiathèque organise des journées dédiées à la petite enfance (moins de 3 ans) sur le thème de la nature. Pendant dix jours, différentes activités d’éveil sont proposées à la médiathèque, au centre social, à l’espace de vie sociale de Mayville, à l’ECPC, au Chemin-Vert. Les tout-petits pourront : - Découvrir un atelier sensoriel (02/06) - Participer à un atelier musical (03/06 et 11/06) - Bouger dans le parcours de motricité (04/06 et 05/06) - Écouter des histoires (04/06 et 06/06) - Se faire masser (10/06)… Au programme également : - Une rencontre sur la médiation animale (03/06) - Une séance de baby-yoga (10/06) - Une séance de peinture végétale (05/06) - Une balade nature (12/06) - Un parcours sensoriel pieds nus (12/06) etc. Retrouvez le programme complet :

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L'été des bébés

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Pour enfants

GONFREVILLE-L'ORCHER 76700

Du 02/06/2025 au 12/06/2025

En partenariat avec le centre social Agies, la Médiathèque organise des journées dédiées à la petite enfance (moins de 3 ans) sur le thème de la nature. Pendant dix jours, différentes activités d’éveil sont proposées à la médiathèque, au centre social, à l’espace de vie sociale de Mayville, à l’ECPC, au Chemin-Vert. Les tout-petits pourront : - Découvrir un atelier sensoriel (02/06) - Participer à un atelier musical (03/06 et 11/06) - Bouger dans le parcours de motricité (04/06 et 05/06) - Écouter des histoires (04/06 et 06/06) - Se faire masser (10/06)… Au programme également : - Une rencontre sur la médiation animale (03/06) - Une séance de baby-yoga (10/06) - Une séance de peinture végétale (05/06) - Une balade nature (12/06) - Un parcours sensoriel pieds nus (12/06) etc. Retrouvez le programme complet :

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Découverte gratuite du Pilat' Training

Manifestation sportive, Atelier, Musique

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 05/06/2025

Découverte gratuite du Pilat' Training Le Pilat’ Training et une autre approche du Pilates, de manière plus « intensive » et plus ludique. Le travail de en musique, avec ou sans matériel, en circuits, en déplacement, en ateliers, mais toujours en gardant les fondamentaux du Pilates dans l’exécution de tous les mouvements. Cette séance s’adresse plutôt aux personnes avec une connaissance des activités de Pilates, de Cross Training et/ou d’activités exigeant de bons placements. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates et en Pilat’ Training Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite du Pilat' Training

Découverte gratuite du Pilat' Training

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 05/06/2025

Découverte gratuite du Pilat' Training Le Pilat’ Training et une autre approche du Pilates, de manière plus « intensive » et plus ludique. Le travail de en musique, avec ou sans matériel, en circuits, en déplacement, en ateliers, mais toujours en gardant les fondamentaux du Pilates dans l’exécution de tous les mouvements. Cette séance s’adresse plutôt aux personnes avec une connaissance des activités de Pilates, de Cross Training et/ou d’activités exigeant de bons placements. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates et en Pilat’ Training Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Sport santé séniors

Sport santé séniors

Bien-être

Marseille 13000

Du 30/09/2024 au 06/06/2025

"Sport Santé Séniors" c'est un dispositif programmé, chaque année, de l'automne au printemps. Du 30 septembre 2024 au 6 juin 2025, la Ville de Marseille invite les Marseillaises et Marseillais de plus de 65 ans à profiter du dispositif “Sport Santé Séniors”. Ce pdispositif réunit chaque année plusieurs centaines de personnes et propose – pour la 10e année consécutive – des activités physiques gratuites en plein air adaptées aux séniors. Cette initiative de la Ville de Marseille permet d’améliorer leur santé, leur qualité de vie mais aussi leur bien-être. Ces activités favorisent également le développement de nouveaux liens de socialisation et permettent de lutter contre l’isolement. 10e édition de Sport Santé Séniors : du lundi 30 septembre 2024 au vendredi 6 juin 2025 Comme les années précédentes : - toutes les séances restent gratuites ; - es infos et inscriptions se font auprès d'Allô Mairie au 3013 (appel gratuit) ​ Les séances de la saison 2024-2025 Lundi de 9h30 à 11h ► Parc de la Maison Blanche (9e ) Lundi de 14h à 15h30 ► Parc de la Maison Blanche (9e ) Mardi de 9h30 à 11h ► Parc Longchamp (4e ) Mardi de 14h à 15h30 ► Parc Bagatelle (8e[...]

photo Visite, Ferme pédagogique et thérapeutique

Visite, Ferme pédagogique et thérapeutique

Nature - Environnement, Animaux

Saint-Juire-Champgillon 85210

Du 20/05/2025 au 30/05/2025

La mini-ferme pédagogique et thérapeutique « Au cœur de chez vous » est heureuse de vous annoncer l’ouverture de ses portes en ce début d’année 2025. Sous statut associatif à but non lucratif, l’association a été créée dans le but de vous accueillir et de rendre les animaux de la ferme accessibles à tous. Nous souhaitons offrir localement un lieu d’accueil éducatif, préventif et social pour les bambins, enfants, adolescents, adultes, seniors, personnes fragiles ou en difficulté sociale. Sur notre terrain d'un peu plus d'un hectare, vous pourrez rencontrer les petits chouchous de notre mini-ferme : chèvres, bouc, mouton, poules, coq, faisan, cochons d'Inde ou encore nos cochons nains domestiques. Nous sommes ferme refuge, la plupart de nos animaux sont issus de sauvetage avec des histoires particulières. Les autres supports d’activités sont également la nature environnante, le potager et le verger. Sur réservation, nous vous attendons pour découvrir notre visite guidée, nos ateliers thématiques (éveil, petit fermier...), nos séances de médiation animale et même fêter l’anniversaire de vos enfants ! Chaque mois, nous partageons sur nos réseaux sociaux les dates de nos[...]

photo Animateur / Animatrice de loisirs pour enfants

Animateur / Animatrice de loisirs pour enfants

Emploi Tourisme - Loisirs

Quimper, 29, Finistère, Bretagne

Dans le cadre de son développement, Breizh Bubble cherche un auto-entrepreneur pour réaliser des prestations d'animation de Bubble Foot sur Quimper. Breizh Bubble : Breizh Bubble est un concept qui vous permet de faire du foot et différentes activités tout en étant protégé dans une bulle. Nous proposons des prestations pour un anniversaire, une journée d'intégration, un séminaire ou pour un enterrement de vie de garçon et de jeune fille. Plage horaire possible : 14h - 18h du Lundi au Vendredi 10h - 18h le Samedi Nous pouvons adapter la plage horaire en fonction de votre profil (uniquement en journée si vous êtes barman etc). Le client réserve au minimum 1 semaine à l'avance (la séance sera validée en concertation avec votre emploi du temps). Il est nécessaire d'être présent 40 min avant la séance (préparation & nettoyage du matériel) et 20 min après (encaissement du client et rangement) La majorité des séances se déroulent le samedi en fin de matinée ainsi qu'en début d'après-midi, avec quelques séances exceptionnelles en semaine (notamment pendant les vacances). Nous estimons à 30 heures minimum de prestation par année, avec une période "forte" de Mars à début Juillet. Vous[...]

photo CHASSE AU TRÉSOR POUR LES ENFANTS- ALTISSIMO

CHASSE AU TRÉSOR POUR LES ENFANTS- ALTISSIMO

Pour enfants

Montpellier 34000

Du 28/05/2025 au 18/06/2025

Les mercredis chasse au trésor à la salle d’escalade ! Du 28 mai au 18 juin, chaque mercredi se transforme en grande aventure pour les petits grimpeurs ! Grimpez et creusez-vous les méninges pour découvrir le code du coffre-fort et remporter des récompenses : pour que chacun ait ses chances, les énigmes seront disponibles en deux catégories d’âge : 5 à 7 ans, et 8 ans et plus. Pas d’inscription nécessaire et l’activité est incluse dans le prix de la séance. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter l’accueil de votre salle par téléphone au 04 67 64 14 18 ou par mail à montpellierodysseum@altissimo.fr